A Prayer (Una Oración)

Psalm 142

A maskil of David. When he was in the cave. A prayer.

I cry aloud to the LORD;
    I lift up my voice to the LORD for mercy. 

I pour out my complaint before Him;
    before Him I tell my trouble.

When my spirit grows faint within me,
    it is you who know my way.
In the path where I walk
    men have hidden a snare for me.

Look to my right and see;
    no one is concerned for me.
I have no refuge;
    no one cares for my life.

I cry to you, O LORD;
    I say, “You are my refuge,
    my portion in the land of the living.”

Listen to my cry,
    for I am in desperate need;
rescue me from those who pursue me,
    for they are too strong for me.

Set me free from my prison,
    that I may praise your name.
Then the righteous will gather about me
    because of your goodness to me.

Lord my God,

Thank you for listening to me all the times I've poured out my complaint to you and cried for help, mercy, healing, strength, peace....

Thank you that you've always been with me, always cared for me, always been my Refuge.

Thank you for being my strength when I had none and for carrying me when I was faint.

Thank you for setting me free from so many prisons - of fear, lies, sin, sickness, and more. 

Help me never forget the wonders you have done in my life! 

Help me boldly and joyfully declare your praise, so that others will know of your goodness to me and of your heart of love toward them.

In Jesus' name, 

Amen.

Una Oración

Salmo 142

A voz en cuello, al Señor le pido ayuda; 

 a voz en cuello, al Señor le pido compasión.

Ante él expongo mis quejas; 

 ante él expreso mis angustias.

Cuando ya no me queda aliento, 

 tú me muestras el camino.

 algunos me han tendido una trampa. 

Mira a mi derecha, y ve: 

 nadie me tiende la mano. 

 No tengo dónde refugiarme; 

 por mí nadie se preocupa.

A ti, Señor, te pido ayuda; 

 a ti te digo: "Tú eres mi refugio, 

 mi porción en la tierra de los vivientes."

Atiende a mi clamor, 

 porque me siento muy débil; 

 líbrame de mis perseguidores, 

 porque son más fuertes que yo.

Sácame de la prisión, 

 para que alabe yo tu nombre.

 por la bondad que me has mostrado.

Señor mi Dios,

Gracias por escucharme todas las veces que he expuesto mi queja ante ti y te he rogado por ayuda, misericordia, sanidad, fortaleza, paz…

Gracias porque siempre has estado conmigo, siempre me has cuidado, siempre has sido mi Refugio.

Gracias por ser mi fuerza cuando no tengo ninguna y por cargarme cuando he estado débil.

Gracias por libertarme de tantas prisiones – de miedo, mentiras, pecado, enfermedad y más.

¡Ayúdame a no olvidar las maravillas que has hecho en mi vida!

Ayúdame a declarar abierta y gozosamente tu alabanza, para que otros sepan de tu bondad hacia mí y de tu corazón de amor hacia ellos.

En el nombre de Jesús,

Amén